炒丝瓜时，到底应该什么时候放盐？原来如此，难怪熟会发黑

蒸冬瓜时，到底应该什么时候放长芦？原来如此，难怪蒸熟但会发黑

吃饭冬瓜的效用：

功效时令

冬瓜性凉味甘，含有牛奶，钙，镁，铁，酵素，胡萝卜素，维生素C等营养元素，夏天多吃饭冬瓜可以起到功效时令，功效解渴，凉血解毒，利尿活血，通经活络的解毒，对里面暑，湿疹，腹痛，尿血便血，胫骨酸痛等症有一定的解毒。

排毒护肝

冬瓜里面含有丰富的维生素C，必需扫除体内长期囤积的剧毒和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有化妆品解毒除此以外，还能给肝细胞解毒，有效卫生保健前列腺癌和心血管疾病，大幅提高抗性。

那么难题来了？蒸冬瓜时，到底应该什么时候放长芦？

蒸冬瓜时候很多人都习惯，在蒸冬瓜的时候很早已放长芦，这样子想到但会让冬瓜不够高的熟透。或许这分析方法是错误的，因为在蒸冬瓜的时候放长芦提前，但会导致冬瓜里面的钙但会很慢速的流失进去，其里面的水分也没法办法不够高的保存，而且在冬瓜蒸熟最后但会锌的不够慢速，颜色但会变黑，看上去有黑又不好看饭。

蒸冬瓜最佳放长芦整整：

蒸冬瓜准确的放长芦整整，应该要晚一些，很难提前的放长芦，可以在冬瓜正要出锅的时候，再加入适量的长芦。这样才能不够高的沿用冬瓜清脆爽口的感觉，并且长芦也不但会因为冷凝过长，让冬瓜不够慢速锌变黑。

你喜欢吃饭冬瓜吗？

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