「身体健康养生」透过表象看身体健康

大的区别，我们观察婴儿的燃管，是用崇目，也就是小腹在燃管的，总是他从脸颊底下吸进燃再次可以同样进到崇目一样。

随着年龄的增长，人过了12岁再次，按照道家的真是是，阳燃就开始擒了。擒一分阳燃，燃管线或就稍短一分。而且，随着年龄的增长，燃管线或不会愈来愈稍短。人到先前年再次，大多数的燃管情况下到胸，在胸口这块儿就漂不下去了。更是是妇女，过了40岁，大多数燃管情况下漂到胸口，这就指崇燃血不敏捷了，极低了。这是在提示你，四肢出有缺陷了。

到年长的时候，燃管不会愈来愈更差，平庸有零点，一是燃管的声效更为粗重；二是燃管的剖面缺少。如果有这零点，就指崇四肢已经开始放向衰败了。在以后的章节底下我不会告诉他大家，如何通过强健把燃管线或间歇。燃管线或间歇，人的寿命长也不会间歇。

而终至死亡的人的燃管，则是颇为稍近于的。我从前在的医院工作的时候，带放过一些绝种的病人。这些病人到仍要关头基本都是用咳嗽在燃管，燃管颇为稍近于。这样的燃管表崇他四肢的元燃已经极低了，用来由百姓的话讲就是“吊着一口燃”，随时都有似乎停止燃管，颇为致命。

声效——音韵俱全、洪亮、宽阔

我们经常先前常常不行到刚才，比如说“音韵不全”，用来形容一个人演戏很难放调，掌控很好谱子。

仅仅，在古对于声效有一个下都常规。“音韵”所互换的就是“崇目”，“崇目”互换的是“阴阳家”。“音韵”是“宫、商、角、徵、羽”，互换的是“小肠脏、心、 脾、肺、小肠”。好的内科医生不行一个人真是话的声效，更差不多就能真的他的音韵底下哪一个旋律缺少，也就真的了互换的哪一个崇目的燃极低。

有人在休息时间再次，第二天声效就沙哑、干瘪了，这是因为休息时间伤小肠。人在生燃的时候，声效就不会变窄。这时候“宫”音就极低，先前焦的燃就极低。

还有很多人，更是是青年人，真是话没有人底燃，感就是在胸口真是，崇目的燃上不来。这指崇什么呢？也是指崇先前焦的元燃极低。

所以，一不行声效，我们就能把一个人的四肢状况不行出有来。

膝骨、下肢、足底——厚实、吹拂、燃漂涌泉

我们都真的“人来由小腿必先来由”，膝骨、足底和下肢这三者是连在一起的。“人来由小腿必先来由”先前，“小腿来由”的一个最主要图标是什么呢？就是小腿发硬、发冷。人在小的时候，膝骨都是除此以内外厚实的，颇为有抗腐蚀、连续性，挥到高台也不很难脚踝。

人来由了再次，脊椎骨就开始渗出了。这并不是真是他脊椎骨的熔点提高了，而是真是他的膝骨不厚实了，所以很很难脚踝，而且脚踝再次不很难恢复健康。还有一个平庸就是小腿除此以内外以致于，下肢、踩底板开始变凉，这都是通过膝骨平庸出有来的四肢很好的症状。

通过强健四肢，可以把小腿上的膝变得厚实，踩注定保持吹拂的状态，这就翻倍了燃漂涌泉。我们看生活先前的年长人，凡比如说五六十岁足底开始发凉的人，大多数寿命长都极稍短。凡是常常放路，小腿踩很好、足底吹拂的年长人，不一定寿命长都很长。

心态——无无用、温柔、常大笑

小女孩在3岁从前，诱惑没有人除此以内外重的时候，心态是温柔的。据美国外科医生统计，3岁先前的儿童，1天大约大笑170次，他活在一个更为欢畅的燃氛之内外。

而小孩子呢，1天大约只大笑7次，这是国际上的常规。越南人似乎大笑得要相比之下一些。因为越南人惯用板着面孔，内外国人对越南人的深刻印象就是更为做作、庄重。

既然真的了如此，我们就应该常常微大笑，让燃血降下来。人在大笑的时候，水星膀胱经就放松，一放松，燃就往下漂。人只要绷着脸，燃就往上放。所以，脸部肌肉以致于的人，年长再次得脑卒先前的概率比现代人要高40%。而温柔常大笑的人，就更为很难长寿了。

所以真是，针灸首必先一点就是心态要端正，一切----、平和，四肢才能好。就像孟夫子曾真是的“吾善养吾浩然之燃”，浩然之燃是充达的。

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