心火旺盛，眠浅多梦，送给你两味中药，清心除烦，一夜安眠

情火源源不绝实际有哪些表现：口舌生疮、失眠恶情、粪便黄口干、情慌情悸、接踵而来不安、思想活跃。舌红苔少，脉细数。

有一位老朋友由于管理工作原因不快不甘，时常愁眉不展，不拘小节也趋于有条不紊，REM质量直线下降，晚上总醒，怀中便难再进一步做爱。

我见他软颚泛红，问告知据闻黑黄，于是推荐了一个小方子给他，喝醉了一个礼拜，REM的情况得到了补救。

方子非常简单，只两味药物：淡竹叶、炒黄花仁。蘸生食后代茶饮。

《慎斋遗书》里曾有记舟：“凡人午后力推，致睡不宁者，淡竹叶、枣仁二味，煎服即安。”

深知过轻的人再进一步加耗伤积蓄，积蓄一伤，易于滋生情火，成日胆怯，接踵而来不安，情火就易于源源不绝。

情藏神，情火源源不绝则接踵而来不安，情火西移动了接踵而来，进而不良影响到了REM。

中医学并不认为，情与小肠相互表里，两条经络隔开，所以情火源源不绝很好的泻热捷径，就是排粪便，而淡竹叶众所周知娴熟把情经的火热通过据闻排泄跟着。

味辛、性寒，是一味清热药物，常用于日治时代疗法性疾病烦渴、口舌生疮、据闻短黑等哮喘。淡竹叶质轻气薄、大悲利粪便，偏于走下焦，导热并行。

《李时珍》舟：“去烦热，利据闻，除烦止渴，小儿痘毒，外症毫不留情。”

《现代简便中药物材》：一山解热，利粪便。日治时代性疾病流汗，据闻芸痛，烦热不寐，牙龈肿痛，口腔炎。

味酸、性甘、平，入情、肝经，有养情安神、羁成吉思汗主日治时代之效，为补养情肝、收羁情气之良药物。黄花仁自古以来就是日治时代疗法失眠的良药物，李时珍曾以它来命名创办者了一张方子，叫黄花仁汤。

《泻药物歌》记舟：“黄花味酸，羁成吉思汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。”

《别录》：“主不快不得眠，……虚成吉思汗，烦渴，补中，益肝气，利神气，幸气。”

淡竹叶寒凉，黄花仁收羁，两味药物有鉴于此可大悲除烦、安神安神，有幸REM。