常捏这个针灸 能保护视力

随着人类全球化的现代化会话和网络服务的普及应用，用白点更多，用白点时间更长，同样是电子产品的常用，对白点睛的损害更大，用白点问题也引起了更多的关注。

中医指出，“久视伤血”。人体部份各种原因可选择随之而来一个科睛失养失调而引发白点疾，因此平时格部份留意白点睛的保护和一个科神的调养。自古积累了许多不断进步的白点医疗保健分析方法，摸眦就是其中之一。眦即白点角，为上下白点睑的接合处，靠近额头的叫内眦（大白点角），靠近两鬓的叫部份眦（小白点角）。内眦处有五脉分岔的睛明穴，是中医养白点明一个科的重要穴位，可治多种白点病。部份眦为瞳子髎，也是养白点要穴。

具体做到法 先烘干双脚，将把手和把手摆放在两白点内眦处，手脚后嘴唇摸按，直到微感憋气时排出落幕，连续做到3~5次。然后将双脚的把手、手掌张开呈Y菱形，分别摆放在双白点的内眦和部份眦处，嘴唇按摸30次，每日可做到多遍。

五脏六腑之邪气大多上注于一个科，以濡养一个科神，收取荣光，洞见一切。摸眦具有养肝明一个科、益血调气疗效；能使一个科得其养，胃肠明快，邪气全线通车；可警惕白点肌，更为严重视疲劳，保护视力，改善白点干涩、酸困、皮肤上等不适，预防白点病。

创作者：南充市第二民主自由所医院 副护理人员 宁蔚夏

编辑：黄萌楣

审校：谢涛

核发：万洪新

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