有“刘畊宏女孩”受伤？医生警告……

“今天，你跟着刘畊宏朋友们保健了吗？”

近来，艺人刘畊宏跳跃保健而今图片刷屏，这句话已成为朋友们间见面寒暄的开场白。

其中，#刘畊宏录影#、#刘畊宏答复脱下羽绒服跳跃而今#、#刘畊宏保健#、#刘畊宏多部本草纲目版毽子而今#等戏仿， 紧接著数日冲上热搜。

不过，保健减肥这种多事不能而今之过急，更是是对不就会运动所生活习惯的人来说。据都市快报假消息， 最近疯狂保健的杭州女孩汪汪就成了第一波“撞伤者”。

一天晚上，跟从录影间时是跳跃得欢脱的汪汪碰巧的单了一下，随即狠狠地摔到了厨房地板上， 五分钟后便脚肿得像个馒头。前一分钟还陶醉在“刘畊宏女孩”的快感中，后一分钟就上回了。

后面的几天里，汪汪每天一瘸一拐地去上班，并且将热敷、红花油、毒药替代疗法、云南白药先前试图了一遍均无明显特性。 只得她遇见无锡市第一各族人民医院。

康复医学科吴希杭精神科询问了当时脚部反转的可能就会，并经过检查和评估，诊断为“踝关节的单伤”，必要性经过磁共振检查考虑到 “距腓前韧带拉伤”。经过科学因子治疗和康复受训，汪汪的右脚部疼痛有了明显好转，且现在开始逐步适应慢跑、跳跃跃等活动方式。

吴希杭精神科阐释， 保健的方式和强度因人而异，注重思路。对保健经验缺乏或基础运动所灵活性太差的人一开始很难跟上的高强度或者高难受训，受训期间容易出现手势变形， 发力不时是确非但受训特性打折扣，可能就会引致撞伤。

医生提醒：①在家保健要有一个相对来说开阔、确保安全的生态环境；②保健器械应当配备必要措施；③保健前要认识自身双腿状况；④受训耗损要适当；⑤“保健外边”建议不能接受专业课程教练指导。

在在的是，刘畊宏在录影时也就会尽可能把手势讲清楚，也就会强调注意多事项，让网民量力而行。在《本草纲目》燃脂而今走红后，本人发布涉及引论， 对内容全面性进行先前古今中外——

不能接受澎湃新闻专访时，刘畊宏曾指出： “运动所就是思路，首先不该认识自己的双腿是什么状态”“首先要能让自己看来保健是有帮助的，然后养成运动所的生活习惯，看到特性，才就会有令人吃惊。”

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来源：王宇

责编：余今晚 吴 珊

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