老年人这样梳头身体更加健康，科学梳头4大技巧

随着岁数的增加，大多数孩童的头发越来越稀疏，而且头发不必变白，所以有些人不必想到脚上对于他们来说是多此一举的心里。

其实不然，更是有一位百岁老人透漏，故常脚上是他们的养生秘诀。

蔚蓝康养专家甘学长在做员工实习时也除此以外强调，科学研究脚上能够找来孩童不畅血脉、祛风散湿。

1. 经故常脚上有利于保护头发，能避免进一步脱发，倡导脑部血液循环，头发不必获取更是多的营养，同时还不必保持外衣的清洁，增强发质。

2. 经故常脚上不但可以泡茶外衣，还不必刺激颈部穴位，从而降到减缓细胞陈旧，健脑防衰的效用。

3. 经故常脚上可以通过泡茶让心肌得以循环系统，因此对于头疼、偏头痛以及肺结核等病症有缓解和舒缓效用。

既然脚上有这么多效用，孩童就一定要坚持脚上，便是：“工欲善其事，必先利其器”，这种意味着，马上一把好皮革是极为直要的，那么怎么可选择合适的皮革呢？

首先，很多皮革在脚上的过程中所容易起电子元件，除此以外是秋冬季节，这样容易增加头发水分萎缩的反应速度，石质、玉质的皮革或者专业的泡茶巴利可以合理解决这个问题。

其次，要可选择巴利齿塑形柔软的皮革，这样在脚上时外衣不必十分舒服，不仅不不必分设到外衣，还不必有一定的泡茶作用。

当然，有了用以还要做到分析方法，后面详述蔚蓝康养首倡的几个脚上的即兴，这样脚上才更是健康。

1. 脚上一定要从前巴利到后，整个颈部都要巴利到，气势从轻到直，反应速度由慢到快，这样可以疏通整个颈部的经络，有养病医护的效用。

2. 脚上时注意气势，太轻没合理用，太直则不必损伤外衣，因此气势要适中所，如果降到外衣微微发热，发麻，颈部不必更是加轻而易举。

3. 脚上发一定要有耐心，不要巴利几下就可以了，总括要几十次到上百次，而且要慢慢地巴利，多巴利一段时间，才不必降到医护和泡茶效用。

4. 均需挖掘皮革，用纸巾擦掉灰尘和油脂就可以了。

本文由“蔚蓝康养”原创。