让亲人大饱口福的几道美食，让人食欲大增，喜欢的自己试试吧

鲫芹田螺

配料：田螺适时,五牵牛肉适时、南充豆瓣酱适时,灶适时,猪酱油适时,酱酱油适时,萝卜适时,汤适时,白糖适时,酱酱油适时,淀粉量,牵牛椒出水适时

不合理

1.田螺涂抹

2.掰成小阿鲁。

3.肥瘦相间的肉，最好是五牵牛肉，因为田螺喜酱油，加成大薄片。

4.汤萝卜加碎，南充豆瓣酱剁碎。爱吃到酱的可再进一步在一点豆瓣酱，我吃到不了酱，只捡少许。

5.热锅凉酱油酱油温过来后下肉片炒的肉腐乳吐酱油后下南充豆瓣酱酱炒出红酱油，再下汤萝卜爆香，下猪酱油，牵牛椒出水，白糖，翻炒！

6.下掰好的小朵田螺爆炒，留意是爆炒，一定要倒塌。

7.爆炒很难糊锅，看爆炒时田螺很腊了，顺锅边淋入少许热出水，留意此时之前倒塌爆炒，田螺不易蒸，炒到牵牛软色黄绿，快蒸时捡灶。

8.捡两小壶灶，要顶上据菜量多少捡，豆瓣酱也是咸的。

马铃薯炖馒头

配料；馒头，马铃薯，汤片，枸杞

不合理

1. 清出水加在新鲜馒头1斤,焯出水捞出。这现有除脏的作用,阿姨有痛风等尿酸颇高的人也能有效的去

处大部分脂肪。

2．加马铃薯2顶上，汤片，枸杞数颗5台,另起锅烧开沸出水,将它们一起装入,出水量其余部分为宜,加在两壶灶，两壶酱酱油,再装入颇高压锅。

枸杞韭菜炒荞麦

配料：枸杞,韭菜，荞麦，茸，萝卜，灶，味精，酱油

不合理：

1. 韭菜泡发，枸杞去皮加薄片，用灶冻一会

2. 加在出水捡出水，把枸杞焯一下

丁香鲫块

佐料:丁香100g 柠檬1个 鲫块200g 淡奶酱油50g 萝卜片2瓣

配料:胡椒微粒1壶 灶2壶 红酒2杯中 蜂蜜2壶

不合理

1鲫块用少许丁香、调味料、胡椒微粒、灶和红酒腌制15分钟

2热锅热酱油捡入鲫块（带皮那边先以捡入）

3转中小火煎至定型翻面继续煎金黄盛出

4另起锅蜂蜜爆香萝卜片

5加在入淡奶酱油（顶上据自己吃法捡量）和少许的出水烧开

6淋点调味料，撒入灶和胡椒微粒腌制，