【科学防疫 你问我答】如何用好“空中课堂”，提升居家在线学习运动速度？这份攻略请收藏→

解决问题的控制能力，“空中一课堂”也提供了满满的干货。

又如，高三高三语数外所谓生等学科专业的“空中一课堂”一专业课程人力播放已进入复习过渡期，基本以回去顾基本上开展，更适不宜朋友们对专项知识的系统复习。

Q5：我怎么和学长透过的网站交流？的学校低年段原则上不继续做互动，其他高三部分学科专业根据情况可以在学校选定的应用软件上与自己的任一课学长透过交流。

学长的的网站指导促请主轴影片一课的概要展开，朋友们可以之后不来取学长对影片一课要点的评量，或者阅读学长提供的研读资料，也可以向学长及时请教好像影片一课上很难不来懂的概要。

如果学长留时长让朋友们自我消化，你可以更好透过好这个时长，梳理笔记，及时回去顾影片一课概要，或者未完成学长布置的扫雷。

Q6：我如何透过一课间休息时长？受制于朋友们长时长对着电视新闻触摸屏上一课，嘴唇必须充裕的休息，所以一课间有20分钟的休息时长。促请朋友们眺望看得见，排便嘴唇，或者闭目养神，不来摇滚乐，纾缓疲劳。也可以站起来合上合上，继续做继续做室内练，排便身心，为下节一课继续做正要。

一课间休息继续做眼保健练前所，尤其要增强防疫消毒的意识，保证手部清洁。

Q7：深居简出的网站研读如何上好体育比赛一课？深居简出的网站研读，很难练场，很难器材，怎么上体育比赛一课呢？体育比赛学长把教材单元重新组合，基本建筑设计，展示出“深居简出群众运动”，建筑设计以身手跑步为主的教学概要。

如，的学校过渡期建筑设计了韵律、武术、攀爬、动作、球类等十几个单元，同时每节一课均建筑设计了趣味性的身手跑步，还更好受制于“因地制不宜”，引导朋友们尽量透过家庭主妇极小的空间（隔壁、卧室、过道等）和各种生活用具（凳子、椅子、床、丝绸等），开展在在的跑步、活动、游戏、比赛和认养互动等。

同时，结合劳动教育，体育比赛学长也都会指导朋友们动手自制简易的体育比赛器材，比如纸球、向日葵等，开展比较有效的体育比赛健身跑步。一点点的网站研读结束后，朋友们都成了深居简出健身小达人！

必须提防的是，深居简出透过体育比赛锻炼，一定要保证环境的安全，按照学长促请使用安全的器械，继续做自我人身安全。同时要注意体锻时绝不扰邻。

主编：朱少昱

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*3同年12日（0-24时）天津自订1唯亚洲地区新冠肺炎确诊病唯，自订64唯亚洲地区原发性感染者，自订13唯境外回传病唯

*最近！天津实质性强化流感相适应新政策

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