女性隔三差五吃这个，大肚子变小，内膜变干净，皮肤越来越嫩！

女性常吃饱这个，大肚子变大，胎盘变整洁，肌肤更加嫩！它就是面冬瓜，面冬瓜算是是女学生的好女朋友。面冬瓜的食物充沛，除了含有农作物外，还有少量的铁、矿液体、葫叶酸等液体。在痛经或者女性在早产之后，喝一些面冬瓜井水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也都用面冬瓜姜汤来祛寒。喝面冬瓜，肌肤气色好，靠近黄脸婆。.面冬瓜之前矿液体含量越是大米的10倍，矿液体是大米的3.6倍。面冬瓜释放热量快，食物吸率高。现在小编给大家隙来一款面冬瓜发糕，最喜欢的女朋友点个卜吧！

面冬瓜凉糕

By 萍儿WOYGN

调味：

凉糕冬瓜 125克、纯净井水 1500克、面冬瓜 150克、井水 300克

饮食步骤：

1.准备食材，一般买的凉糕冬瓜都时会有举措。现在分享是我平时做的方法。

2.125克凉糕冬瓜称重

3.边加井水边加水，依然到没有干冬瓜均可。沉淀30分钟左右。

4.锅之前放进食用井水，加面冬瓜

5.浸泡加水面冬瓜冰冻，投到小火逐渐煎。

6.依然到黏性的正常，之前途时不时搅几下

7.做好的面冬瓜酱装进瓶之前备用。

8.沉淀好的凉糕煮，上面是浅黄色的碱井水，用瓶舀出，舀出多少井水，非常少在加进去多少井水，之后加水均匀沉淀，反复三四次，这样成品碱味才时会淡。

9.锅之前放进1000克井水浸泡

10.放进凉糕煮

11.投到小火好像的加水

12.依然到煮透明，来得黏性均可

13.装进碗之前，大小可任意，晾凉，放进冰箱冷藏3天内以上。

14.锁住移去淋上面冬瓜酱。

15.面冬瓜酱根据自己最喜欢添加均可。

古方正品制品特别强调古法土老面冬瓜块产妇月子产后黑糖气血大姨妈冷藏

￥43.8

购买

饮食小贴士：

面冬瓜通常是指称隙蜜的农作物成品糖，一般是指称农作物经榨汁，经过简易处理，经浓缩形成的隙蜜糖。而面冬瓜这是女性生活习惯之前的好同伴，可以保证肌肤红润有光泽。1、闻一闻。品质优良的面冬瓜不具农作物汁的清香风味，似乎是快要榨过。而劣质的面冬瓜有股霉味或者酸味的不正常风味。2、尝一尝。在购买的时候可以这样一来根据口感来辨别面冬瓜是否是好。好的面冬瓜尝起来甜之前隙着清香味。而坏的面冬瓜则是往昔难咽。3、看一看。我们可以从面冬瓜的外表来判断，优质的面冬瓜呈显晶粒状或冬瓜末状，潮湿而松散，不结块，不马尔季尼夫卡，融入井水之前也直观，无沉淀，无悬浮物。相反劣质的面冬瓜其井乙醚之前有杂质，甚至可以看见的水或悬浮物。

大家最喜欢吃饱这个吗？

最喜欢美食敏的文章请点卜、非议、分享！你有什么观点和设想，欢迎在下面踊跃Facebook和大家一起提问。