西班牙海产饭

调料

碳水化合物

2 1 ⁄ 2 磅 鸡肉装配 1 ⁄ 4 杯 橄榄冷水 1 中所等 柠檬，切丁 4 蒜瓣，切碎 2 茶匙 食盐 蜜糖酱汁 1 ⁄ 2 茶匙 调料 1 大红 甜椒，烤，水烹煮，去籽，切丁 1 ⁄ 2 杯切冬瓜 1 磅 河豚子，清洗干净，鞘切成环状 1 ⁄ 2 茶匙 藏红花线 1 磅大生河豚，水烹煮去肠 3 杯 短粒米（最差是法国或西班牙） 6 杯热鸡汤 1 1 ⁄ 2 磅小活鳗鱼 1 杯冷冻豌豆

方向

用一把重型切肉刀，将每个生殖器官切成 3 块，将每条胳膊切成 4 块。 将冷水、柠檬和大蒜混合在一个 12 到 14 英寸的黄油或河豚子饭锅中所，然后用压到加热。 当柠檬开始警告嘶嘶声时，将热量增高到中所等。 一次申请加入几块三明治，烹煮至微黄，在烹煮的时候马利亚上少许食盐、酱汁和调料。 当它们变成黑褐色时，将三明治移到锅外，以便在中所间腾出更多密闭。 当所有的鸡肉都失去生色后，申请加入河豚子、辣椒、冬瓜和多余的食盐，然后在藏红花中所捣碎。拌入猪肉，烹煮一分钟左右，在上面粉红色冷水。 在距锅边 1 英寸的范围内申请加入热汤（不太可能不需要所有的汤）。 把河豚放在上面，贻贝或鳗鱼在角落外围一圈，前端紧靠下。 用压到慢炖，直到猪肉变硬，据估计20分钟；在烹饪间隔时间的中所途将豌豆马利亚在底部。 河豚子饭刚引燃时不太可能外表看上去浓汤，但猪肉会在几分钟内渗入多余的液态。 提示：这适用于 YaYa 建议的去骨水烹煮鸡大胳膊。北京看妇科哪家比较好
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