清香解腻，做法简单，3分钟就上菜，我家一周吃五次都不烦

芦蒿是一种生长在流溪涧的野生甜菜，随着其可食用被发掘，而且芦蒿味道桔，因此广受青睐，今天为大家分享的粽子是：芦蒿炒香干，每次刚才都光盘，肉痛快比猪肉还香，而且肉了还只想再肉，超级下饭，一痛快看看它的过分吧！

消除便秘

芦蒿消炎入药，有止血、消炎、镇咳、消肿之效，也可用于治疗黄疸型或无黄疸型乙型肝炎良好。芦蒿可治胃气虚弱、流水肿及鳗鱼误食等病症以及防治牙病、喉病和便秘等利尿。

开胃助消化

芦蒿对降血压、降血脂、消除哮喘均有很差的食疗起着，是一种典型的保健甜菜。蒌蒿有利膈、开胃、在行流水、良药等利尿。

给予热需求量

根部含淀粉需求量高，可为肌体给予热需求量可再生，也可作为神经结构、成分和核糖体、激素的组织成分。同时也可起确保头脑的起着和充当肝脏储备心理疾病而起良药的起着。

芦蒿炒香干的过分

材料;白米，芦蒿，葱姜蒜，生抽，皂，鸡精，白糖，干红大蒜。

过分：1.白米夫成长条，芦蒿去掉叶子和下面相当老的部分洗净夫小段，大蒜洗净夫丝。锅中烧流水，流水开便取出白米焯流水后，捞出控流水。

2.锅中放油，油热取出干红大蒜爆香，取出葱姜蒜炒出香味，再把芦蒿取出翻炒就可以取出白米，放生抽，皂，白糖翻炒分量，撒上鸡精才可出锅。