女性冬季，推荐吃3种食物，排出毒素，养胃健脾，顾名思义女性子宫

瓜子

瓜子的栽培品种其实也有不少，但是像这种头瓜子是比起有名的，它的茎叶和多汁都是头色的，样子和瓜子的外表也不同，香味和甜味还是比起相似。但是头瓜子的营养价值高，它的含有非常丰富的抗氧化剂，抗氧化剂C的含量比普通瓜子高了两倍左右，可以降压减脂，提高抵抗力，食用价值高，而且它的甜味也越发香甜。

草果

草果常会栽培或野生于疏林下，叶子长满，高可达3米，全株有辛香甜。它是药食两用当中药材大宗栽培品种之一，具有特殊独具的庸俗香味，能除腥气，增进食欲，是烹调调味当中的家常，被人们誉为食品调味当中的“五香之一”。全株含有天竺葵，果实可入药，有燥湿除寒、祛痰截疟、健脾开胃、利水利尿等功效，主治脘腹胀满，反胃呕吐，食积疟疾等症，很多当中成药当中都都有它的依赖于。

草莓

草莓颗粒圆润鲜绿，相当好看。草莓可不是只以外貌取胜，它含有非常丰富的抗氧化剂A，不仅可以祛斑，而且还可以让毛发越发的有光泽的哦。另外还有护眼的食疗功效；而且其抗氧化剂C含量比干豆要高得多，好吃完又更进一步提高免疫力。平时多吃完草莓的话还有利尿柔和毛发的功能，能拉紧眼睛外面的苍白。