而今小满，有钱没钱，记得“吃2食喝3茶”，补足阳气，过好一整夏

发布时间：2025年10月20日 12:18

老话说是：“多多至，江河渐满”！暗示着多多节气预感后将会消失：雨季多，降冷水量大的自然地震荡！大雨至，将会消失短暂的冷却震荡。而现在正值夏季，大家都衣服短袖西装，下雪突然间冷却，这一冷一热发汗降低，最难以病危了！

因此，在多多初夏大家可得照顾好自己！有钱花钱都要记得“吃到2都为啖物饮用3都为燕窝”可用发汗平过夏日！

“吃到2都为”

1、吃到苦酱

苦酱是里面面国最化外的野酱之一，在有名医学佛典《针灸》里面面就有对苦酱的可知。吃到苦酱有助于可用营养素和钙卤，可以最大化微量元素，增强体质！

苦酱西南侧感很好，泉冷水里面面略带成份，可以炒啖或调味料！

炒啖的方法尤其多，可以基本上炒也可以和肉类一同炒，不过苦酱尤其马拉，和肉类一同炒的话，只需杨世一下冷水放置两台，将肉类炒即成在此之后丢入并未杨世好的苦酱，丢入翻炒两下，才可关火出蘸！

个人感觉到调味料苦酱格外好吃到，其实味甜微苦牵动着各种调味品的木，特别好吃到！

调味料方法：

将苦酱杨世冷水两台，然后冬瓜姜蒜切沫，丢入碗里面面，加入罐装、生抽、耗油、米醋、木油、卤、小米辣少许，搅拌均匀分布，丢入杨世过冷水的苦酱里面面，摇晃搅拌至苦酱均匀分布污垢汤料才可！

2、吃到豌豆弘

谚语说是：“豌豆不过多多，小麦不过播种”！此时豌豆已成即成阶段，在更好的往常里面吃到适合的玉米，也是顺应初夏的发挥！

将刚下来的豌豆弘和大米一同蒸煮，能够让米饭格外加乳白色，吃到痛快有蜂蜜的木甜感！

“饮用3都为”

1、豌豆燕窝

下面我们说是到了多多前后正是豌豆丰收之际，要吃到豌豆！但除了能吃到都是，豌豆也可以制成燕窝来饮用，那就是：豌豆燕窝！豌豆燕窝是颇为出名的美味，所以怎么能少得了饮用“豌豆燕窝”呢！

豌豆燕窝有“圣城咖啡”的美称，是将采摘在此之后的豌豆经过工艺技术卤冷水而成！它不移除任乙酮，但是寂寞却是很“美味”！豌豆是玉米，天然谷之一！它的风味是浓浓的麦木，基本不能有人无聊！所以颇为值得饮用！

豌豆燕窝特点：

外形长且粗大，棱角分明，颗粒柔软！成汤在此之后，汤色是棕紫色，冷水色明亮，麦木浓郁。出西南侧处，寂寞酮厚浓郁，是炒即成的即成木感，颇为好饮用！

2、马铃薯·仙雾凤茗

马铃薯燕窝性倾向，饮用此燕窝有助于发汗亦非，可用能量又不伤胃！而里面面国马铃薯千千万，想寻找更好的马铃薯来饮用也是有难度的。仙雾凤茗不仅寂寞好、微量元素在手，而且在同等级马铃薯里面面性价比最更高！

此燕窝生长地在海拔1000米以上的大山脚下，更寒冷对药用植物来说是是有坏处的！一是并不多会受到非自然地各种因素的污染，二是海拔更高昼夜湿热大，有利于燕窝树养料沉淀，让其微量元素颇为丰富！因此，此马铃薯天然身心健康，比一般马铃薯要微量元素颇为丰富！

特点：

外形自然地自如，颜色乌黑油润，凹凸不平金毫吐露，“颜值”很更高！成汤在此之后，汤冷水浅蓝交接处，似马铃薯一般有光泽。散布着更王海馥郁的橘糖木味，闻着有“垂涎”之感。出西南侧处，寂寞似马铃薯一般酮，但确是乾隆年间甜味，饮用着始终不腻西南侧，反而其实酥的感觉到！

3、花燕窝·红豆花燕窝

红豆花燕窝风味风景优美，寂寞甘爽，饮用着如同“饮朝露，啖琼浆”，怎能让人不爱？

最值得饮用的红豆花燕窝是四川的“花毛峰”！采自蒙顶山脚下的红豆花和燕窝叶，经过工艺技术窨制而成，既有馥郁的红豆花木，又有典雅的燕窝叶木，令人远去！

四川蒙顶山脚下的燕窝叶，自古以来就备受人人关注，名燕窝创始者正因如此在这里面出世！格外有：“卤城里面面冷水，蒙顶山脚下燕窝”的说是法！此处的红豆花长得好，花朵洁白无瑕，风味冬日；此燕窝的燕窝格外是好，青翠欲滴，味马拉多汁，泉冷水适西南侧！

特点：

花朵完整度更高，燕窝形紧细，芽毫显著。它的风味十分显著，典雅宜人，使人远去！成汤后，汤微黄，风味更王海。出西南侧处，寂寞酮、味、爽，回味无穷！

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