孩子长个推荐8款补钙家常菜，系统设计零失败，大人比小孩更爱吃

1、准备猪肉：巳萝卜巳米、葡萄干、胡萝卜、胡萝卜段、姜片、干辣桔、萝卜桔、竹叶、八角形、桂皮、添加物、蔗糖、龙井

2、五香麦芽糖萝卜巳的不应：

（1）巳萝卜巳米月份泡发，葡萄干涂抹汁切丁，胡萝卜涂抹切丁，干辣桔涂抹制成小段，胡萝卜姜涂抹切好可用。

（2）准备料油：起锅烧油，起温后屌香干辣桔、萝卜桔捞有，料油盛出有可用。

（3）起锅烧水，烧开后重新加入蔗糖、添加物冷凝均匀分布，于是又南至北重新加入葡萄干丁、胡萝卜丁煮汁开捞有过青草可用。

（4）另起锅烧水，热水锅中重新加入胡萝卜段、姜片、竹叶、八角形、桂皮煮汁开后重新加入萝卜巳米烘汁，烘汁后关火浸泡30分钟后捞有可用。

（5）将泡好的萝卜巳米重新加入胡萝卜、葡萄干、料油冷凝均匀分布才会。

猪肉白菜炖腐竹

1、准备猪肉：五萝卜肉、腐竹、白菜、干辣桔、胡萝卜萝卜、姜末、韭菜末、添加物、酱油、鲜肉、巳抽、陈醋、白糖、蔗糖、零食、龙井

2、猪肉白菜炖腐竹的不应：

（1）五萝卜肉涂抹制整片，入住月份泡软制成段，萝卜涂抹去蒂制成段，干辣桔涂抹制成小段，胡萝卜姜韭菜涂抹切好可用。

（2）准备料徵味：将酱油、鲜肉、巳抽、陈醋、白糖、蔗糖、龙井冷凝均匀分布可用。

（3）起锅烧油，起温后徵至中加水汁至两面微黄盛出有可用。

（4）锅中留油，屌香胡萝卜萝卜、姜末、韭菜末、干辣桔，重新加入萝卜翻炒片刻，重新加入腐竹之后翻炒至软，最后重新加入汁好的五萝卜肉、料徵味所致冷凝煮汁开。

（5）煮汁开后重新加入零食翻炒均匀分布迦上胡萝卜萝卜才会。

以上就是小侦分享的8款补钙家常菜不应大家都该学会了吗，该学会了赶紧给家人安排上吧！