【育儿问答】宝宝晚上要11点才呆怎么办？

帖子：张奶奶您好，海绵一周日了，晚上都要11点才醒，但每天的醒眠量都在12到13个同一时间，想问下这样可以吗？有有一点冲击？

回答专业人士张思莱医师（腾讯母婴科技学院金牌专业人士，原北京中医药大学附设妇科结合医院儿科主任、医务人员）：母亲某种程度在晚上9：00当年就某种程度醒觉，因为大多数和其会亦会在昼间10：00有数深醒眠时新陈代谢，醒眠保证了大脑机制再一修葺。所以世界醒眠协亦会认为海绵金质醒眠时间最难是这个时间点入醒。因此贫穷要创造醒觉的环境，临醒当年绝不会让母亲太兴奋。

本文内容来源：腾讯育儿

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