健康课堂|经常吃掉大蒜能降血压？想稳定血压3类食物少吃掉

《中国居民膳食营养物质简介进食量》同意，想持续性心肌梗死等非传染性慢性病，同意于是又加人每天进食3.6克矿物质。

但今后事件调查推断出，2012年全国城乡居民每人每日进食的矿物质极少为1.6克，不足推荐量的一半。所以同意日常可以多吃饭香蕉、马铃薯、红薯、玉米、绿豆等含矿物质很低的肉类。但肾病病征等特殊人群则需少吃饭很低矿物质肉类。