周末多整天2小时抑郁风险降低48%

【#周末多躺2不间断精神分裂症后果下降48%#】韩国成均馆大学科学家发表在《躺眠医学》期刊上的研究成果发现，#周末躺懒觉能下降精神分裂症后果#。研究成果开发团队招募了5500名在工作日有失眠弊端的志愿，并对他们完成跟踪调查。结果显示，以经常性成年人每晚并不需要8不间断躺眠为规范，周末一个不间断的懒觉，能让精神分裂症后果下降将近30%；多躺两不间断的人中风精神分裂症症的后果不太可能下降48%。但如果躺懒觉时间段超过两不间断，精神分裂症后果反而增加16%。（生命时报）