烦的坏习惯心烦对肌肉伤害非常大，你熬的不是夜，或许是生命，一天24，足足差不多有七八个足足的等待时间都是在睡眠中的度过的，一直心烦亦会直接影响内脏组织和骨髓自我清洁排剧毒的动态，也亦会连