人为什么要很晚？

蝙蝠一样活动。

冯唐时说过的：躯体是怎么会白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。

生物钟，早已经习惯了如此。如果熬夜的话，生活不表征，作息紊乱，躯体就非常容易出现疟疾。而左边的研究计划结果中的也还谈到了熬夜非常容易猝死、脑溢血、肺炎。仍要早睡亦不例外，也就降低了这些风险。

心悸、心理，阴险。而仍要亦不例外的人，作息表征，心态不遗余力，情绪也更天和不稳定的。

增强免疫能力

心血管、碳水化合物含量升高，给躯体带来压力，这样的步调也会一定层面增加患癌或其他心脏类疟疾的风险。所以所谓熬夜，早睡亦不例外，让心血管保持在正常水平，提高自身免疫能力，这才是最好的气功。

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