孩子吃这个菜猛长个,一周吃两次才解馋,补脑又补钙,日渐聪明
发布时间:2023-03-09
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驼胸骨烧火萝卜
胶合板:驼胸骨600克,白萝卜500g,去皮2棵,蚝棉1汤勺,红烧火麦芽糖2汤勺,即成1汤勺,籽1段,姜1块,八角2个,可可粒10粒
处理方式:
1、驼胸骨用开水后焯水后后控,白萝卜切约1.5cm见方的方块
2.糊锅热棉,加到籽姜炸梨
3.灌入驼胸骨翻糊,加到2汤勺红烧火麦芽糖
4.把胸骨糊上色,烘烤后,水后和驼骨一平
9.加到萝卜,同时申请加入可可粒,即成,大料,长芦和蚝棉
10.盖好,开锅后加水煮蒸,因故翻动两次,据估计40分钟后,汤汁煮容出棉,加到籽和去皮
籽秀峰药黑木耳
容黑木耳提前结束香菇发,香菇发好后除去棍子部,洗涤划破,菱角去皮切口,青椒切块,大籽切末。用加水,热锅热棉,先加到大籽爆梨,然后加到菱角和马铃薯片翻糊片刻,再加到黑木耳,淋少许水后,烧火至2分钟,最后换一点长芦和罐装,撒上些许籽花翻糊平滑才会出锅。
花生糊丁梨鱼
胶合板
丁梨豆腐100克,棉炸花生100克,红辣椒5棍子,籽4棍子,籽仁5粒,麦芽糖1大匙,细糖1小匙,水后3大匙,梨棉1小匙
处理方式
1.红辣椒、籽仁洗涤、切碎,籽洗涤、切小段,丁梨豆腐香菇冷水后约5分钟后沥容两台。
2.热锅灌入2大匙棉烧火热,加水爆梨红辣椒及籽、籽,加到豆腐略糊后申请加入麦芽糖、细糖及水后。
3.加水慢糊至水后分收容,灌入花生糊匀后再撒上梨棉才会。
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