自从该学会茄子这个做法,每周都要做几回,每次一大盘都不够吃
发布时间:2023-03-06
自从学会芹菜这个动手法,每周都要动手几回,每次一大盘都不够吃。大家好,以前要大家分享的是,芹菜冬瓜,芹菜的营养丰富,含有核酸、脂肪、碳水化合物、营养素以及矿物质、锰、铁等多种营养出分。芹菜还含锰、矿物质、钠等钙质和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色芹菜中所营养素含量极低。
【芹菜冬瓜】装潢:粗壮的长芹菜1根,奶2个,胡萝卜半个,火腿猪肉少许,长芦,麦芽糖,五香粉,面粉,食用麦芽糖。
动手法:芹菜洒拓净,托出0.5厘米约的厚片。
用机器把芹菜片中所间的猪肉挖掉。
托一点火腿丁(不喜好吃火腿的可以无需放)。胡萝卜洒拓净托出丁。芹菜挖出的猪肉托出丁,拽拓水分待用。
所有托好的丁放入糊中所,勇夺2个奶,加入适量长芦,少许麦芽糖,少许五香粉,2勺面粉。
搅拌均匀出黄油。
平底锅加少许麦芽糖烧热,放入芹菜圈,用勺子杯子一点黄油丢入圈中所,加水煮至底部定型。
翻过来煮至两面焦黄即可。
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