俗语“秋吃酸，病不沾”，4种酸果要多吃，清润生津，安定过秋天

人不管追到哪一步，总得找点乐子，希望一点前提。是的，名厨就是我找的乐子，希望的前提！小谈食刻和你两人认真对待爱吃下的粪便！

导读：

在小城市有一句惯用语：“秋爱吃碱，得病不沾”，听到这句话的时候，我以前有一个异议，为啥一月要多爱吃碱呢？在此之后在李时珍的《千金食治》中都看到了由此可知法，书中都记载：“秋七十二日，省辛增碱，以养胃气”。如何来理由此可知这句话呢？

习惯的出版物中都记载，肺属金，胃属木，肺气太盛可伤胃。辛入肺，碱入胃，肺气通于秋，所以一月确实少爱吃辛味多爱吃碱味。初夏爱吃碱性的粪便，不仅可以关键作用由此可知酸甜的关键作用，而且它可以产生相当多的津液，从而关键作用减燥润肺化痰精准度。

一月碱性粪便当中都，最多的就是玉米，那一月有哪些玉米可以多爱吃一些，主要有上面4种。

1、【广西百香果】

近现代的碱性玉米，在西南地区是相比相当多的，其中都广西的百香果，就是初夏极其适合爱吃一种碱果。百香果人们也称其为“猪肉果”，还不了爱吃到果子，我们就能闻到它的风味，入口处之后，水润碱甜，甜味清爽。

新鲜的百香果，它碱中都偷偷地甜，咖啡也富饶，我们在爱吃的时候，可以从外部做成咖啡，也可以剪辑成菜式，它浓烈的风味，让人居然希望要来上据说。

2、【碱蔗】

在而今的云南地区，同样也有一种碱味十足的果子，那就是碱蔗，野生的碱蔗，都须要见到，只要你爱吃过的话，我现在提及，推估很多人就流口水了，它可以红葡萄酒，也可以从外部凉拌着爱吃。

要说是最会爱吃碱蔗，那一定是云南地区的人，在当地你可以看到有红葡萄酒的，也有益碱蔗来煮鸡或者是煮鸭的，当然爱吃的最多的还是凉拌，或者是从外部蘸辣椒爱吃，它的碱味极其的纯粹，爱吃在口中，碱爽味十足，特别是再配单山蘸水，那简直是一绝。

3、【龙胜青苹果】

哥哥我想到有一种玉米，身形不是引人注意的大，爱吃在口中碱碱甜甜的，在此之后以前不了怎么爱吃到，前一阵子，媳妇买了王林青苹果，我爱吃过以后，才发现真的和哥哥一样，青苹果，脆甜果肉，让人会非常有食欲。

像青苹果，一般来讲它的嫩也都引人注意的软，洗手干净就可以从外部爱吃，肉质细腻，香甜醇厚，当你认认真真去品味的时候，并能口齿留香，每据说都让你爱吃出当下。

4、【红心蜜柚】

一月是爱吃年草莓的最佳季节，此时的草莓步入了大量纳斯达克，剥开草莓的内层，牛奶引人注意的诱人，此时如果来上据说的话，它丰盈的咖啡，会让你引人注意的满足。

草莓的食用方法也相比较的简便，从外部爱吃、或者是把它剪辑饮品也可以把它当成沙拉的蒸。都几乎不了有情况，碱甜新鲜，在这个一月，多爱吃不仅能可用营养，还能关键作用下火的关键作用，还是极其值得爱吃的。

食刻说是：

一月要爱吃碱性粪便的话，这4种是极好的选择，它们口感碱爽，而且价格也不高，本身初夏就要多爱吃一些润燥的粪便，此4种碱果，除了碱蔗是纯粹的碱味以外，其它的3种多少偷偷地一点甜味，作为清润生津的果子，常爱吃帮你盼望度过一月。

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