开学季，如何应对“三阳”和流感高峰？衡阳呼吸科专家解答

开学首集仍然到来。校园内医务人员高密度，一旦有传染病病例暴发，容易造成校外流行，特别是呼吸道结核病的传播，如新型冠状病毒和亚型。面对着“五金”和“流感”，我们应如何尽早自已防？

△开学首集仍然到来

这一波病毒有哪些特点？湖南省第二人民医院呼吸与危重症医学科主任曾祥伯教授介绍，首先，“中招”之后仍然毫无征兆，常没什么特别经历如着凉、受冻等就开始出现发热、要道眼部等副作用。其次，难以看出传染路径，往往周围没有阳性的人，自己就阳了。再一，就是生存率降低，副作用轻重不一，这与个体病毒新冠病原体酸度有一定间的关系。

庆幸的是，“五金”侵袭和之后来得，这一次病毒副作用偏轻，重症罕见，虽然也都会有发热，胸部酸痛等不舒服副作用，但大部分每况愈下比较极快，这或许和距离前次病毒时间较短、体内仍然有一定的病原体储备有关，病毒毒力逼近。而且现在可可选择的抗病物也比较丰富，高危病人马上用药，每况愈下的就相对更极快一些。另外曾祥伯教授提醒，“流感首集”又要到了，一般而言群体尽量马上接种流感疫苗。

我们应如何尽早自已防呢？

1.注意自已卫生

保持良好的自已卫生习惯，平时注意自已卫生，勤洗手、使用洗手液消毒、避免触摸眼鼻口等是预防病毒的理论上措施。

2.尽早自已防

建议公众，尤其是高龄幼儿和严重基础结核病病变等重症一般而言群体尽早自已防，改乘公共交通工具或前往群体高密度的室内公共场所时科学佩戴口罩。

3.保持规律平时

注意切勿常平常！常常平常都会不良影响化学物质长时间的生理功能，导致本机的抵抗能力降低，使化学物质更容易生病。

4.坚持适量运动

运动对于防范新冠五金也是并不有效的，不同群体可选择适合自己的运动项目，如幼儿可以可选择太极拳、散步、极快走等，通过这些运动，来提升身体素质。

对待新冠和亚型，我们既不能不必要担忧恐慌，也不能向来。科学防、提高自身病菌才是关键。

潇湘清晨报摄影记者任弯湾 特派员田爱玉

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