蜈蚣吃吃 | 超低脂的周末健康餐来啦
发布时间:2023-02-27
今天和兔妈逛街边
借来了健康的芦笋
之前有猪肉卷知道节食的干季来了
每天还要看著兔大受欢迎的美食
本兔就应大家的要求
大受欢迎一款吃到掉不长肉的减脂餐
(制作公司难度一颗星辰~🌟)
正要芦笋、杏仁、海盐/细盐、黑酱汁
芦笋撕裂根部,洗净
然后用刀把芦笋微微拍扁
芦笋撒盐&黑胡椒,用手搓成之,腌一会
锅中少许杏仁,小火慢煎
大概3-5分钟,太软就可以了
最后撒点盐、黑胡椒调味就可以吃掉啦
分享一下你常吃掉的水果吧~
请在批评家区敲出来~
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