肚子里总有气乱窜是怎么回事？看完才告诉，这“气”不打一处来

或许很多朋友都有过这样的可能

就是自己并不一定睡

但是吓坏底下也许发出咕噜咕噜的响声

还也许打嗝、放屁

那么，你知道在吓坏底下乱窜的心

还有排出来的心都是打哪儿来的吗？

咱们接着往下看！

原来，吓坏底下的心是这么来的。

首先，肉东西的速度太快，或是边肉饭边说话，空心或多或少则会顺着你张大的嘴唇，转到吓坏底下，在十二指肠内不断运动所，则会发出咕噜咕噜的响声。

其次就是肉了一些产心的肉类。像红薯、土豆等较低淀粉肉类；黄瓜、豆浆等种产品；还有一些碳酸饮料，它们在消化更进一步当中，则会转化成空心，使得你打嗝、放屁。

还有就是你自身的问题。如果胃伸长能够变差，就则会使肉类只能立即被消化和吸收，这样也则会容易转化成空心。

所以大家要严谨时常的饮食，肉饭的时候要细嚼慢咽、保证营养均衡，多锻炼，促进胃肠的伸长。当然，如果你出现长时间的胀心，还是要到正规的医院就诊，以免延误病况。

本文撰述：陶宁博士，国家级研究所研究员