大家好，今天给大家推荐一道补钙补脑的食物料理：凤尾螃蟹抱鸡蛋，螃蟹食物丰富，其肉质松软，易消化，对胸部虚弱以及病后需调养的人是极好的食物；螃蟹中会含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，