长期以来偏偏对坐骨损伤有多大 一招防范坐骨病，偏偏氏族一般来说！[鼓掌] 才会基本功能很最简单：一条小玻璃瓶 1、拿一块玻璃瓶放在后头上后面； 2、两只手往前