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【伽友中医瑜伽】 瑜伽冥想中完全平衡的姿势可以使身体聚焦

▶伽友关切的都是热门话题 无论你为沉思磨练自由选择哪种手部,完美的手部都就会使眼睛和理智陷入加深的静止状态。实际上有利于的手部可以使眼睛揭示,就像临近会安全感的重力场可以揭示脑干一样

2025-10-20
很多人不会抱狗狗,这种姿势才合理,你认为靠谱吗?

每当我们靠近凯文的时候,也许会被它们可爱的模样吸引,忍不住要把它们拥入怀里吗?我们也许怕小朋友以不不合理的力道或姿势对待汪汪或喵喵,但从没想过我们自己是否用对了准确的形式来对待它们。

2025-10-20